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Find, Sisse: Wähle die Freude
Wähle die Freude , Ein Leben mit weniger Angst und Sorgen, dafür mehr Freude - das verspricht die Psychotherapeutin Sisse Find in ihrem fundierten Ratgeber. Denn jeder Mensch besitzt die Fähigkeit, Angst und Sorgen zu minimieren. Dies hat nichts mit der eigenen Persönlichkeit, den Genen oder traumatischen Erlebnissen zu tun. Vielmehr lässt sich Angst durch das Training mit der metakognitiven Methode kleindenken.
In ihrem Sechs-Wochen-Programm zeigt die Dänin, wie man Schritt für Schritt Ängste und Stress abbaut. Dabei helfen gut in den Alltag integrierbare Übungen, um Grübelzeiten einzudämmen, und Meditationen, um zermarternde Gedankenkarusselle anzuhalten. Ein Buch für alle, die sich nach mehr Lebensfreude sehnen und selbst etwas gegen Angst- und Unwohlgefühle in ihrem Leben tun möchten. , Sport-Kolbenringe > Chiptuning & Motortuning , Erscheinungsjahr: 20230308, Produktform: Leinen, Autoren: Find, Sisse, Übersetzung: Schöps, Kerstin, Seitenzahl/Blattzahl: 272, Abbildungen: Schreiblinien, Boxen, Übungen, Aufzählungen, Audiodateien, Downloadmaterial Homepage, 5 farbige Zeichnungen, 2 farbige Tabellen, Keyword: 6-Wochen-Programm; Achtsamkeit; Angst minimieren; Angst verstehen; Angstfrei; Angststörung; Aufmerksamkeitstraining; Denkpausen; Depressive Verstimmung; Gedankenkarussell; Grübelfalle; Grübelstopper; Hamsterrad; Hier und Jetzt; Hilfe; Keine Panik; Leben aktiv gestalten; Leben ohne Angst; Lebensfreude; Lebenshilfe; Loswerden; MKT; Meditationen; Metakognitive Therapie; Mindfulness; Neuer Ansatz; Niedergeschlagenheit; Ohne Medikamente; Panik; Praktisch; Psychologischer Ratgeber; Schlechte Laune; Schwermut; Seelische Tiefs; Selbstbestimmung; Selbstfürsorge; Selbstheilungskräfte; Selbsthilfe; Sich sorgen; Sorgen; Stimmungsschwankungen; Strategien; Tipps; Trauma; Trigger; Triggergedanken, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Psychische Störungen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: dan, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 218, Breite: 137, Höhe: 23, Gewicht: 460, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783407867490, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Landhausstil Küchenschrank braun, gelb
<p>Der <strong>Landhaus Küchenschrank</strong> in warmen Braun- und Ockertönen ist ein echter Blickfang für jedes Zuhause. Mit seiner harmonischen Farbgestaltung aus <strong>Massivholz</strong> bringt dieser Buffetschrank eine freundliche und einladende Atmosphäre in deine Küche oder dein Esszimmer. Die Kombination aus rustikalem und französischem <strong>Landhausstil</strong> verleiht dem Möbelstück einen zeitlosen Charme, der sich mühelos in verschiedene Einrichtungsstile integrieren lässt.</p><p>Der Küchenschrank besteht aus einem stabilen Basis-Unterschrank und einem praktischen Aufsatz, der zusätzlichen Stauraum bietet. Die Maße des Unterschranks betragen <strong>Breite: 175 cm, Tiefe: 50 cm, Höhe: 90 cm</strong>, während der Aufsatz mit <strong>Breite: 179 cm, Tiefe: 35 cm, Höhe: 107 cm</strong> überzeugt. Die Innentiefe von ca. 39 cm im Unterschrank und ca. 19 cm im Aufsatz ermöglicht es dir, Geschirr, Backzubehör oder sogar eine kleine Kaffeebar stilvoll zu verstauen.</p><p>Ein besonderes Highlight sind die eleganten Messing-Porzellan-Griffe, die mit zarten Blumenmotiven verziert sind und dem Schrank eine individuelle Note verleihen. Mit diesem <strong>Buffetschrank</strong> schaffst du nicht nur Ordnung, sondern setzt auch einen dekorativen Akzent in deinem Wohnraum. Entdecke die vielfältigen Möglichkeiten, diesen Schrank in deinem Zuhause zu gestalten und genieße die Kombination aus Funktionalität und ästhetischem Design.</p>
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Apelt Dekokissenhülle Jimmy 46x46 cm | braun - braun;gelbIn verschiedenen Farbstellungen mit peppig gepunktetem Dekor wird die Dekokissenhülle Jimmy zum Highlight. Ob als bunter Blickfang in allen angebotenen Varianten oder als einzelner Blickpunkt inmitten Uni Kissen, Der weiche und strapazierfähige Kissenbezug aus dem Hause Apelt zeigt sich von seiner schönsten Seite auf Couch und Sessel.Internationale Trends und zeitgemäßes Design bestimmen die farbenprächtigen Kollektionen der Marke Apelt. Neben den anspruchsvollen Kollektionen für Dekokissen und Tischwäsche entwickelt und fertigt Apelt Bettwäsche für einen exklusiven Geschmack. Das Familienunternehmen pflegt die Tradition der Webkunst und entwickelt ganzheitliche Konzepte für die textile Gestaltung von Räumen, Made in Germany. Dank der neuen technischen Möglichkeiten entstehen Designs in großer Vielfalt und hochwertiger Qualität.38,95 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mey & Edlich Helle-Freude-Shorts Gelb 30Sommer-Cut. Diese Shorts verlängern die Erfolgsgeschichte jener Helle-Freude-Jeans, die einst zwischen Chino und Denim ihr eigenes Genre erfand. Der robuste Bio-Baumwollstoff trägt seine dezenten Used-Spuren wie Erinnerungen an sonnige Nachmittage. Innen ein gestreiftes Taschenfutter, außen die klare Five-Pocket-Sprache. Das Tape im Bund erinnert an handwerkliche Sorgfalt, die man nicht lauthals verkündet, sondern beiläufig entdeckt. Ein Stück Lässigkeit für Tage, die nach Freiheit klingen.79,95 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mey & Edlich Helle-Freude-Shorts Gelb 31Sommer-Cut. Diese Shorts verlängern die Erfolgsgeschichte jener Helle-Freude-Jeans, die einst zwischen Chino und Denim ihr eigenes Genre erfand. Der robuste Bio-Baumwollstoff trägt seine dezenten Used-Spuren wie Erinnerungen an sonnige Nachmittage. Innen ein gestreiftes Taschenfutter, außen die klare Five-Pocket-Sprache. Das Tape im Bund erinnert an handwerkliche Sorgfalt, die man nicht lauthals verkündet, sondern beiläufig entdeckt. Ein Stück Lässigkeit für Tage, die nach Freiheit klingen.79,95 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Mey & Edlich Helle-Freude-Shorts Gelb 32
Sommer-Cut. Diese Shorts verlängern die Erfolgsgeschichte jener Helle-Freude-Jeans, die einst zwischen Chino und Denim ihr eigenes Genre erfand. Der robuste Bio-Baumwollstoff trägt seine dezenten Used-Spuren wie Erinnerungen an sonnige Nachmittage. Innen ein gestreiftes Taschenfutter, außen die klare Five-Pocket-Sprache. Das Tape im Bund erinnert an handwerkliche Sorgfalt, die man nicht lauthals verkündet, sondern beiläufig entdeckt. Ein Stück Lässigkeit für Tage, die nach Freiheit klingen.
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Mey & Edlich Helle-Freude-Shorts Gelb 33
Sommer-Cut. Diese Shorts verlängern die Erfolgsgeschichte jener Helle-Freude-Jeans, die einst zwischen Chino und Denim ihr eigenes Genre erfand. Der robuste Bio-Baumwollstoff trägt seine dezenten Used-Spuren wie Erinnerungen an sonnige Nachmittage. Innen ein gestreiftes Taschenfutter, außen die klare Five-Pocket-Sprache. Das Tape im Bund erinnert an handwerkliche Sorgfalt, die man nicht lauthals verkündet, sondern beiläufig entdeckt. Ein Stück Lässigkeit für Tage, die nach Freiheit klingen.
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